Balones de gimnasia

Pelotas medicinales son una parte importante del entrenamiento para un deporte especifico. Ellos son ideal para en entrenamiento en circuito o plyométrico. Con el entrenamiento plyométrico se mejora los movimientos explosivos. No es por nada que los personal trainers utilizan frecuentes una pelota medicinal para llevar los clientes a un otro nivel.

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Una pelota medicinal es ideal para la revalidación y la musculación . En la forma correcta se puede mejorar la fuerza, coordinación y la estabilidad. La Pelota medicinal es perfecto para los abdominales, espalda y los oblicuos.