Dados de Fitness de 12 Caras Fitness Mad - 1 Par

La herramienta definitiva para darle vida a tu rutina de ejercicios y llevar tus entrenamientos al siguiente nivel. Con 12 caras en cada dado, estos Los dados ofrecen muchas combinaciones de ejercicios, repeticiones y tiempos para mantener tus entrenamientos frescos, divertidos y desafiantes. Un dado presenta un variedad de nombres de ejercicios, y el otro dado presenta repeticiones y tiempos, lo que le permite variar la intensidad y duración de sus entrenamientos. Tira los dados y deja que el destino decida tu entrenamiento. Ejercicios: estocadas, abdominales, flexiones, burpees, sentadillas, saltos de tijera, abdominales, altura. rodillas, elevaciones de piernas, patadas de burro, alpinistas y sentadillas con salto. Repeticiones: 5, 10, 12, 15, 20 y 20 minutos. 25 repeticiones. Segundos: 20, 30, 45, 60, 90 segundos y más. al fracaso.

• Añade variedad a los entrenamientos
• Perfecto para entrenamientos de alta intensidad
• Genial para usar con amigos