Accesorios para barras de musculación
Los accesorios para barras amplían tus opciones de entrenamiento de fuerza. Nuestra gama incluye landmines, agarres para remo, asas para sentadillas y almohadillas. Muchos accesorios se diseñan para barras olímpicas con manguitos de 50 mm, que admiten discos con orificio de 50 mm. Comprueba las medidas de montaje de cada accesorio: las almohadillas suelen colocarse alrededor de la parte central, más estrecha.
Según el accesorio, puedes variar ejercicios como remo T-bar, landmine press, sentadillas y zancadas, o añadir acolchado para hip thrusts. Elige un modelo adecuado para tu barra, tus ejercicios y el uso previsto en casa o en un espacio profesional.
Landmines y soportes para entrenamiento del core
Un landmine, también llamado core trainer, sujeta un extremo de la barra en un soporte pivotante. Permite realizar remo T-bar, landmine press y rotaciones controladas. El montaje varía: comprueba si requiere un rack compatible, fijación al suelo o una base lastrada adecuada. Sigue las instrucciones de instalación y mantén despejada la zona de movimiento.
Agarres para remo y landmine
Estos agarres ofrecen distintas formas de sujetar la barra durante el remo T-bar y otros ejercicios adecuados. Los agarres neutros, estrechos o anchos cambian la posición de las manos y las sensaciones. Comprueba la fijación, la separación de las asas y el espacio disponible en el manguito, especialmente si el agarre y los discos comparten el mismo extremo.
Almohadillas y acolchado para barras
Una almohadilla añade acolchado donde la barra toca el cuerpo, por ejemplo en hip thrusts u otros ejercicios previstos para el accesorio. La espuma puede repartir la presión y mejorar la comodidad, pero no garantiza evitar hematomas o irritación. Elige una almohadilla que se ajuste a la parte central y cierre bien. En sentadillas o zancadas, comprueba que no dificulte una colocación estable de la barra.
Más posibilidades con tu barra
Los landmines, agarres para remo y asas para sentadillas amplían los ejercicios disponibles con una barra compatible. Ajusta el accesorio al diámetro de la parte central o del manguito correspondiente, al tipo de barra y al sistema de montaje. Comprueba límites de carga e instrucciones: no todos los accesorios sirven para cualquier barra olímpica o estándar.
